如果你日复一日，面容素朴未加妆点，神情略显迷离，身着宽松衣物，眼眸中流露着挥之不去的倦意……

那么，恭喜你！已经有了“班味”！

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“一旦上过班，你的气质就变了。”短短十二个字，引起了打工人强烈的共鸣，道出了无尽的心酸。

班味浓度过高怎么办？今天，我们就来聊聊怎么从身边的上班“搭子”开始，去除这股恼人的“班味”，如果改变不了上班的本质，不如改变上班的环境，找回工作的乐趣。

01

去“班味”第一步

从“拒绝焦虑”开始！

还在办公室养绿植？那你就out了！当代年轻人，已经开始在工位养上了水果。自从水培香蕉以“禁止蕉绿”的名头一炮而红之后，便出现了各种各样的水培水果，比如寓意“椰（越）来椰（越）好”的水培椰子，寓意“动感光菠”的水培菠萝，还有“好柿发生”（柿子），“莓有烦恼”（草莓）等。

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“不开心的时候就吃一根香蕉，吃掉‘蕉绿’，也吃掉‘焦虑’！”某位不愿透露姓名的打工人如是说。

当然，也有已到达next level的小伙伴，早已放弃内耗，选择“发疯”文学，毕竟，上班久了，哪有不疯的。

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02

去“班味”第二步

有“多巴胺”，就有快乐！

每天工作时间这么长，没有乐子怎么挺得住。当多巴胺穿搭带来的愉悦已不足以消解“班味”，当代打工人把目光转向了多巴胺工位。

文件夹是宫廷风的，便利贴是动物风的，记事本要五彩斑斓的，笔也得是可可爱爱的……当职场不再只是黑白灰，上班的热情好像也高涨了许多。

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据数据统计，近一年内逾千万人在电商平台网购工位装修产品，微博话题“让人不想下班的神仙工位”阅读量已达1.5亿，均过亿；在小红书App上，与“工位”相关的帖子，累计已超130万篇。

工位作为“打工人”每天所待时间最长，甚至是“唯二”停留的地方，将其打造成一方属于自己的小天地，成为不少“打工人”舒缓压力，提升工作效率的一种有效方式。

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03

去“班味”第三步

梦想还是要有的，万一实现了呢！

要说当代年轻人的终极梦想，非“暴富”莫数，毕竟老话说得好“何以解忧，唯有暴富。”

有人把财神爷摆上工位，在上班和上进之间选择了上香；有人加入“谐门”，立志成为“有钱人”；还有人在上班间隙敲响木鱼，平心静气的同时积攒功德。

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与其说打工人们不求上进，只想靠“玄学改命”，不如说这是他们自我鼓励的一种形式，工作疲惫时，抬头看看这些摆件，会心一笑，或是上手摆弄揉捏一下，工作的忙碌和压力便能得到缓解。

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去除 “班味”，其实就是在普通的日常中寻找一份属于自己的不普通，把对生活的热爱转移到工作场景中，拒绝焦虑，拥抱多巴胺，怀揣梦想，增添文艺范。

祝每一位打工人，都能找到属于自己的上班“搭子”，告别 “班味”，开启快乐工作的每一天。如果暂时只能选择“苟且”，那就把“诗和远方”放到“眼前”吧。